Приглашаем вас на функциональные тренировки и занятия йогой, стретчингом и пилатесом! Мы предлагаем как групповые тренировки до 5 человек, так и индивидуальные занятия.
Специальное предложение!
Оплачивая групповую тренировку, вы получаете скидку 15 % на посещение акватермального комплекса.
А оплачивая персональную тренировку — скидку 15 % на посещение акватермального комплекса и спа-программ у тайских и балийских мастеров.
ПИЛАТЕС
Это комплекс упражнений, который помогает улучшить осанку, укрепить мышечный каркас, повысить гибкость и выносливость. Регулярные занятия пилатесом способствуют:
- улучшению осанки и укреплению мышечного каркаса;
- повышению мышечного тонуса;
- избавлению от жировых отложений;
- избавлению от головных болей и болей в спине;
- укреплению иммунитета, улучшению общего состояние здоровья;
- снятию нервного напряжения и стресса.
Стоимость персональной тренировки:
- сплит — 1 500 рублей;
- для женщин — 2 500 рублей;
- для мужчин — 3 000 рублей.
Персональная реабилитационная тренировка
1 час — 3 000 руб.
Занятия проходят на ежедневной основе по предварительной записи.
Тренировки проводят:
- Ромаданова Мария – персональный тренер, специалист по восстановлению здоровья и психосоматики, спортивный нутрициолог.
- Екатерина Щукина – фитнес-тренер FPA.
Запись на тренировки по телефону 8 499 460 69 37
*Групповые тренировки с 18 до 60 лет.
ЙОГА
Йога позвоночника и суставов - мягкая тренировка в темпе, направленная на силу и гибкость, а так же концентрацию внимания и баланс тела.Регулярные занятия способствуют:
- восстановлению мышечно-фасциального баланса;
- снятию блоков и напряжения в теле;
- избавлению от боли в спине и суставах;
- улучшению координации, работе всех органов и систем;
- снятию стресса;
- восстановлению и повышению уровня энергии
Для проживающих - 500 рублей.
Стоимость персональной тренировки:
- сплит - 1 500 рублей;
- для женщин - 2 500 рублей;
- для мужчин - 3 000 рублей.
СТРЕТЧИНГ
Это комплекс упражнений, направленных на повышение эластичности мышц и улучшение подвижности суставов. Это растяжка, которая полезна всем вне зависимости от пола и возраста. Регулярные занятия способствуют:
- улучшению осанки
- повышению выносливости
- появлению рельефа и уменьшению целлюлита
- улучшению состояния сосудов
- избавлению от стресса
Для проживающих - 500 рублей.
Персональные тренировки:
- сплит - 1 500 рублей
- для женщин - 2 500 рублей
- для мужчин - 3 000 рублей
Наши специалисты
Среднее медицинское.
Сертифицированный массажист.
13 лет
- классический
- лимфодренажный
- антицеллюлитный
- хиромассаж
- детский
- стоун-массаж
- японский холистический массаж тела и лица Дзентай
- аппаратный массаж тела и лица ICOONE, программа поддержки красоты клиентов, прошедших окологическое лечение
Процедуры на косметике Сomfort Zone, Сharme d`Orient, Terre Ionique.
«Медицинский массаж», «Дзентай» японский холистический массаж тела и лица, «Хиромассаж», «Специалист по коррекции фигуры», «Ломи-Ломи СПА-массаж»,Аппаратный массаж тела и лица ICOONE», программа поддержки красоты клиентов, прошедших окологическое лечение «Beauty Realoded».
Сертификаты по работе с косметикой спа-брендов: Сomfort Zone, Сharme d`Orient, (комплексные программы по уходы за телом и лицом, бандажное обёртывание).
Диплом победителя Открытого Чемпионата Ярославской области по массажу II место 2011г.
Диплом участника IX Открытого чемпионата России по косметологии и массажу XII Международная выставка Kosmetic Expo 2013г.
Среднее медицинское.
Сертифицированный массажист.
2 года
«Медицинский массаж», «Аппаратный массаж тела и лица ICOONE».
Сертификаты по работе с косметикой спа-брендов: СomfortZone, Сharmed`Orient, Tanamera (комплексные программы по уходы за телом и лицом, в том числе уходы для беременных, бандажное обёртывание)
- классический
- расслабляющий
- лимфодренажный
- антицеллюлитный
- детский
- стоун-массаж
- аппаратный массаж тела и лица ICOONE
Сертифицированный массажист
4 года
- классический
- спортивный
- моделирующий
- расслабляющий
- лимфодренажный
- детский
- аппаратный массаж тела и лица ICOONE
- аюрведический массаж тела и лица Абхъянга
«Медицинский массаж», «Аюрведический массаж тела и лица Абхъянга», «Аппаратный массаж тела ICOONE» Сертификаты по работе с косметикой спа-брендов: Сomfort Zone, Сharme d`Orient, Tanamera (комплексные программы по уходы за телом и лицом, в том числе уходы для беременных, бандажное обёртывание).
Среднее медицинское.
Сертифицированный массажист.
3 года
- классический
- расслабляющий
- моделирующий
- спортивный
- аюрведический массаж тела и лица Абхъянга
- аппаратный массаж тела ICOONE
Сертификаты по работе с косметикой спа-брендов: Сomfort Zone, Сharme d`Orient, Tanamera (комплексные программы по уходы за телом и лицом, в том числе уходы для беременных, бандажное обёртывание).
Среднее медицинское.
Сертифицированный массажист.
более 6 лет
- классический
- спортивный
- моделирующий
- расслабляющий
- лимфодренажный
- детский
- аппаратный массаж тела и лица ICOONE
- японский холистический массаж тела и лица Дзентай
- аюрведический массаж тела и лица Абхъянга
- японский массаж Юмейхо
- стоун-массаж
«Медицинский массаж», «Юмейхо терапия», «Дзентай» японский холистический массаж тела и лица, «Аюрведический массаж тела и лица Абхъянга», «Аппаратный массаж тела и лица ICOONE»
Сертификаты по работе с косметикой спа-брендов: Сomfort Zone, Сharme d`Orient, Tanamera (комплексные программы по уходы за телом и лицом, в том числе уходы для беременных, бандажное обёртывание).
Среднее медицинское
Медицинская сестра в косметологии
Сертифицированный массажист
30 лет
- уходовые программы для лица (Сomfort Zone)
- аппаратные методики (SkinMaster Plus, Biogenie, ICOONE)
- атравматичная чистка (Holy Land)
- пилинги (BioRePeel и др.)
- сочетанные программы с применением космецевтики и аппаратных методик
- восковая депиляция
- коррекция/окрашивание бровей и ресниц
Владеет техниками массажа:
- Вьетнамский массаж
- Марокканский
- 3d- лифтинг
- Фасциально-буккальный
- Японский массаж лица (Коруги)
- Аюрведический массаж лица и тела (Абхъянга)
Сертификаты по работе с косметикой спа-брендов: Сomfort Zone, Сharme d`Orient, Tanamera (комплексные программы по уходы за телом и лицом, в том числе уходы для беременных, бандажное обёртывание).
Среднее медицинское.
Сертифицированный массажист.
Медицинская сестра в косметологии
15 лет
- классический
- лимфодренажный
- антицеллюлитный
- детский
- стоун-массаж
- аппаратный массаж тела и лица ICOONE
- уходовые программы для лица (Сomfort Zone)
- аппаратные методики (SkinMaster Plus, Biogenie, ICOONE)
- восковая депиляция
- Гуаша тибетский пластический, лимфодренажный
- Стоун массаж лица
ВЫПОЛНЯЕТ:
ВЛАДЕЕТ ТЕХНИКАМИ МАССАЖА ЛИЦА:
«Сестринское дело в косметологии», «Сестринское дело в физиотерапии», «Сестринское дело в педиатрии», «Медицинский массаж», «Аппаратный массаж тела и лица ICOONE».
Сертификаты по работе с косметикой спа-брендов: Сomfort Zone, Сharme d`Orient, Tanamera (комплексные программы по уходы за телом и лицом, бандажное обёртывание)
